RÓLAM

Tomkó Borbála vagyok, de mindenki csak Borinak szólít.

Mentálhigiénés szakember, pedagógus, szociálpedagógus, rendezvényszervező, okleveles thai-, wellness- és kismama masszázsterapeuta vagyok. Tudom, hogy ezek így együtt szokatlannak tűnhetnek, de mivel a lélek és a test együttes egészségében hiszek, így összekapcsoltam az ezekkel foglalkozó terápiákat.

A tapasztalatom azt mutatja, hogy a lelki zavarok testi panaszokat okoznak, a testi tünetek pedig nagy százalékban lelki eredetűek.

Elég hamar kiderült számomra, hogy a célközönségem a nők, így csak hölgyekkel foglalkozom terápiás munkám során.

Segítő beszélgetés keretében olyan témákkal foglalkozom, mint az önértékelés, önbizalom növelése, elakadások, érzelmi, kapcsolati és életvezetési válság megoldása.

Pozitív életszemléletemmel igyekszem olyan alternatívákat kínálni, amelyek segíthetnek a különböző krízishelyzetekkel való megbirkózásban.

Tanácsot soha nem adok, mert az nagy felelősség! Inkább segítek, hogy együtt, közösen megoldást találjunk és olyan önsegítő módszerekkel gazdagodj, amiket a későbbiekben hosszú távon tudsz majd alkalmazni a mindennapi életedben.

Leginkább Rogers-i személyközpontú szemléletben, nondirektív módszerrel dolgozom, de az évek során kialakult a személyes stílusom, amit egy kedves kliensem úgy definiált, hogy„lélekkertész”.

SZOLGÁLTATÁSAIM

Jelentkezz be hozzám!

Ha úgy érzed, szívesen kipróbálnád a szolgáltatások valamelyikét, jelentkezz be hozzám az elérhetőségeim bármelyikén. Várlak sok szeretettel!

HÍREK – BLOG

Elle Magazin

Elle Magazin

Hatalmas megtiszteltetés ért, a 2019.január-februári Elle Magazinban egy velem készült interjú olvasható.

bővebben
Carrie Magazin

Carrie Magazin

A Menthai-ban és egyéb helyeken végzett munkámon felül rendszeresen publikálok cikkeket a Carrie Magazinba. Az írás számomra egyfajta szerelem, egy olyan hobbi, amire időt igyekszem szakítani hétről hétre. A cikkekkel olyan embereket, nőket is elérhetek, akikkel más...

bővebben
Lehet-e a kismamákat masszírozni, nem veszélyes?

Lehet-e a kismamákat masszírozni, nem veszélyes?

Mivel a várandósság első három hónapjában a magzat még különösen érzékeny, így csak akkor szabad masszíroztatni, ha már előtte is rendszeresen jártál thai- vagy egyéb energiapályákon haladó masszázsra. A thai alapú kismama masszázsterápia például a 12. héttől egészen...

bővebben

GYIK

Aki segítő beszélgetésre vagy pszichológushoz jár, az beteg.
Nem kell betegnek lenni, de ahhoz, hogy ne is legyél az később sem, a komolyabb problémák
megelőzése nagyon fontos! Lehet, hogy amilyen élethelyzetben most vagy, bármennyire is
kilátástalannak látod, pár alkalom beszélgetés után könnyebben át tudsz lendülni! Sőt, megoldási
stratégiákat is tanulhatsz meg a beszélgetések által.

Kismamákat is lehet masszírozni?
Igen, persze, hiszen a várandósság az nem betegség, hanem egy állapot!

Meddig lehet kismamákat masszírozni?
A várandósság 12. hetétől a szülés napjáig! Előtte csak akkor, ha a kismama a terhesség előtt is járt
rendszeresen masszázsra. Kizáró ok csak akkor van, ha az orvos amúgy is szigorú fekvésre ítélte a
kismamát!

Milyen gyakorisággal lehet masszázsra járni?
Hetente nyugodtan, de például a kismamák közül sokan az utolsó hetekben heti kétszer is eljönnek.
Egyébként az energiapályákra ható masszázsok között érdemes két alkalom között pár nap szünetet
tartani, hogy a szervezet fel tudja dolgozni az őt ért hatásokat.

A kinesio tape-ben milyen hatóanyag van?
Semmilyen! A ragasztás technikája által tudjuk elérni a kedvező hatást, a tehermentesítést.

Hogyan tudsz bejelentkezni?
Az oldalon megadott elérhetőségeken tudsz velem időpontot egyeztetni hétköznapokon 8-20 óra
között. Ha nem tudom felvenni, visszahívlak!

Férfiak is bejelentkezhetnek?
Nem én csak hölgyekkel foglalkozom.

KAPCSOLAT

Menthai Stúdió
1118. Budapest, Szüret utca 27.

Email: menthai.tb@gmail.com

info@menthai.hu

Telefonszám: +36 20 515 8112

Facebook oldal: Menthai
Instagram oldal: menthai.bori

Vállalkozói adószámom: 66329332-1-43